PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS
Los primeros auxilios psicológicos se refieren a la
intervención psicológica en el momento de Crisis, entendiéndose como una ayuda
breve e inmediata de apoyo y rescate a la persona para reestablecer su
estabilidad emocional y facilitarle las condiciones de un continuo equilibrio
personal. (Gómez, 1994).
OBJETIVOS DE LOS PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS:
El objetivo primario del asistente es, entonces, auxiliar a
la persona a dar pasos concretos hacia el enfrentamiento con la crisis, lo cual incluye el control de
los sentimientos o los componentes subjetivos de la situación, y comenzar el
proceso de solución del problema.
- Alivio en lo inmediato de los síntomas de reacción.
- Restauración de un nivel de funcionamiento CASIC mínimo:
(Cognitivo, Afectivo y Somático, Interpersonal y Conductual).
- Cierta comprensión de los eventos precipitantes relevantes
que condujeron al desequilibrio.
- Identificación de los recursos de ayuda y rescate que se
pueden utilizar: Personales, familia, profesionales, comunidad, etc.
- Iniciar nuevas formas de Percibir, Pensar y Sentir lo hasta
ahora sucedido.
- Desarrollar habilidades de afrontamiento efectivo,
autoestima, asertividad y solución de conflictos.
- Dar seguimiento a la intervención o asegurar su atención
especializada posteriormente.
Ademas:
Ademas:
El proceso de ayuda para que las personas puedan recuperar
el equilibrio después de un incidente crítico puede tomar de 1 a 6 semanas.
Puesto que la experiencia de crisis es un periodo de alto riesgo para la
persona como para su familia, se requiere que la ayuda esté disponible de modo
inmediato y en una ubicación de fácil acceso.
El énfasis en la oportunidad se considera para reducir el
peligro de respuestas violentas y, al mismo tiempo, para potenciar la
motivación del paciente a hallar un nuevo planteamiento para afrontar las
circunstancias del suceso.
La meta de los Primeros Auxilios Psicológicos es restablecer
la homeostasis emocional. El objetivo es auxiliar a la persona a dar pasos
concretos hacia el afrontamiento de la crisis, lo cual incluye el manejo
adecuado de los sentimientos, el control de los componentes subjetivos de la
situación y comenzar el proceso de solución del problema.
Gómez, J. (1994). Intervención en las crisis. Editorial Plaza y Valdés. Méxi
Existen tres subtemas de los primeros auxilios psicológicos
que dan dirección a la actitud del asistente:
1.Proporcionar apoyo: es mejor para las personas no estar
solas, en tanto soportan cargas extraordinarias.
2.Reducir la mortalidad: Se dirige a la salvación de vidas y
la prevención del daño físico durante la crisis.
3.Proporcionar enlace con fuentes de asistencia: el
asistente fija con precisión las necesidades fundamentales y entonces realiza
una remisión adecuada a algún otro asistente o agencia.
Cinco componentes de los primeros auxilios psicológicos
1.Realizar un contacto psicológico
2.Analizar las dimensiones del problema
3.Sondear posibles soluciones
4.Asistir en la ejecución de pasos concretos
5.Seguimientos para verificar el progreso
Gómez, J. (1994). Intervención en las crisis. Editorial Plaza y Valdés. Méxi
Los primeros auxilios psicológicos se refieren a la intervención psicológica en el momento de Crisis, entendiéndose como una ayuda breve e inmediata de apoyo y rescate a la persona para reestablecer su estabilidad emocional y facilitarle las condiciones de un continuo equilibrio personal.
ResponderBorrarFacilitar la expresión de sentimientos; mostrarse disponible a la persona en caso que se desee hablar de los acontecimientos vividos que han precipitado la crisis. Lejos de ciertas creencias, hablar de los sucedidos en lugar de evitar pensar en los sucesos vividos es un factor benéfico para la recuperación. Escuchar con atención el relato espontaneo de la persona sobre lo que le sucede. Realizar breves comentarios que muestren comprensión de lo relatado por persona (por ejemplo: “debió ser muy difícil”, “se ve que te has sentido muy ansioso”, “se nota que estas agotado por todo esto”, etc.) Ser solidario. No es preciso realizar demasiados comentarios, prometer que todo va estar bien o desestimar los acontecimientos vividos. El solo estar presente y compartir con las personas afectadas por los acontecimientos tiene un efecto decisivo en la recuperación.
ResponderBorrarLos primeros auxilios psicológicos son de gran importancia porque ayuda a la persona en crisis en conjunto con las personas que le rodean para que mantenga la calma y no afecte su salud mental y emocional
ResponderBorrarDebemos tener en cuenta que para poder dar los primeros auxilios psicologicos debemos estar preparados ya sea un profesional o una persona en particular, para ello debemos tomar en cuanta que lo que buscan las personas a veces es tan solo que las escuchemos y de esa manera ya estamos haciendo mucho.
ResponderBorrarLo que no debemos hacer es: ofrecer algo que no pueda cumplir, tenerle miedo al silencio, ofrecer tiempo para pensar y sentir, hacer que se sienta inútil o frustrado, mostrarle ansiedad ya que ésta puede ser fácilmente transmitida a los afectados, ofrecer respuesta, más bien facilite la reflexión, No permita que el enojo u hostilidad de la persona lo afecte, No los presione a hablar de Dios, sea comprensivo con las creencias religiosas, No tenga miedo de admitir que el afectado necesita más ayuda de la que usted le pueda brindar.
ResponderBorrares bueno saber cuales son y que actuar frente a los desastre puesto que tenemos que saber los 5 principios basicos.
ResponderBorrarProcuremos en gran medida salvaguar la integridad fisica y psicologica de la persona afectada ya que las secuelas dejadas por el evento adverso dejan huellas en el individuo y que perduran para toda la vida en el recuerdo de este.
ResponderBorrarEs responsabilidad de instituciones públicas y privadas dedicadas a la asistencia, intervención, orientación, prevención y ayuda a la población, cuidar de la salud física y mental del personal que labora a su cargo, además de prevenir y proteger los efectos del estrés que estos trabajadores tienen que soportar en el desempeño de su labor.
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